Pokazywanie postów oznaczonych etykietą kurczak z patelni. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą kurczak z patelni. Pokaż wszystkie posty

poniedziałek, 31 marca 2014

CHICKEN STRIPS






 
Danie zrobione specjalnie dla męża i dzieci:) Ja mięsa nie jem, więc tego wieczoru skończyłam z samymi ziemniakami ;) Mi to nie przeszkadza, nie chciało mi się robić czegoś tylko dla siebie.
Jak kupujemy piersi z kurczaka, to zazwyczaj kończy się na przygotowaniu przeze mnie PIERSI KURCZAKA Z FASOLKĄ W SEZAMIE. Dzisiaj chciałam zrobić coś zupełnie innego i postawiłam na trochę fajniejszą wersję kotleta z kurczaka.
Moje dzieci wprost rzuciły się na tego kurczaka! Starszy Adaś zjadł aż 4 duże kawałki - co dla niego, jako niejadka, jest dużym wyczynem - bez moich próśb i kłócenia się o każdy kawałek kolacji.. Sam brał dokładki, aż myślałam, że może za mało zrobiłam. Polecam wszystkim!

Potrzebne:
2 piersi kurczaka
2 jajka
mąka
bułka tarta
olej do smażenia
sól
pieprz

1. Umytego kurczaka tłuczemy pod folią spożywczą, tak żeby miał ok 1,5cm grubości. Używamy płaskiego tłuczka

2. Kroimy kurczaka na pasy ok 2,5 cm szerokości. Solimy i pieprzymy z każdej strony

3. Do osobnych misek wsypujemy mąkę, bułkę tartą wymieszaną z połową łyżeczki soli, i 2 jajka rozmłucone

 
4. Każdy kawałek kurczaka maczamy z każdej strony najpierw w mące, potem w jajku ( trzymamy nad miską, żeby nadmiar jajka spłynął spowrotem do miski) i na koniec w bułce tartej









5. Smażymy na sporej ilości rozgrzanego oleju, aż się zarumieni z jednej strony, potem z drugiej i tak jeszcze około 2-3min




piątek, 21 lutego 2014

PIERŚ KURCZAKA Z FASOLKĄ W SEZAMIE


Kolejne bardzo szybkie i proste danie. Bardzo zdrowe i lekkie. Można zrobić w wersji łagodnej, doprawionej tylko solą, albo w trochę bardziej smakowej, z czosnkiem. Super do podania obok ryżu, albo ziemniaków.


Potrzebne:
3 pojedyncze piersi kurczaka
2 puszki fasolki
sezam
łyżka masła
łyżka oliwy z oliwek
czosnek
sól

1. W głębokiej patelni rozgrzewamy razem oliwę z masłem
 
2. (Ten etap można ominąć) Wrzucamy na patelnię przepuszczony przez praskę czosnek i go zrumieniamy
 
3. Na patelnię wrzucamy pokrojonego w małą kostkę kurczak, solimy
 
4. Co chwilę mieszając smażymy kurczaka przez ok 10min - aż przestanie być surowy










 5. Dorzucamy odcedzona fasolkę - ja zazwyczaj 
używam 1,5 puszki - zależy jakie chcecie mieć 
proporcje kurczak-fasolka












6. Mieszamy razem, doprawiamy jeszcze raz solą
i posypujemy sezamem

Formularz kontaktowy

Nazwa

E-mail *

Wiadomość *